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菱的家庭食療菜譜

膳方小引
簡介:為菱科的一種水生植物,果肉可食,嫩莖作菜蔬。

又名:芰,菱角。

性味:味甘,性平。

說明:止消渴、解酒毒、利尿通乳;對食道癌、胃癌有療效。

菱粉糕
配料:菱角500克,糯米粉500克,白糖50克。

制法:菱角去殼,研成末,與糯米粉、白糖拌勻、蒸熟。

藥用:切塊後食用。

說明:健脾胃、益氣力、養生保健。

菱角燒草菇番茄
配料:鮮紅菱250克,罐裝草菇250克,鮮番茄100克,薑末、料酒、澱粉適量。

制法:紅菱用清水堿燒沸,用勺推擦,使菱衣脫落,撈出,用水洗淨,瀝幹。草菇切開。番茄泡後去皮、籽,切成紅菱狀。鍋上火,放花生油燒熱,下菱肉、草菇、薑末、味精、米酒、番茄、精鹽,待燒熟後,拿澱粉勾芡。

藥用:佐餐食用。

說明:健脾開胃、消暑祛濕。

菱燒豆腐
配料:鮮菱角500克,嫩豆腐2塊,蔥花少許。

制法:菱角去皮殼,切成兩半,豆腐切成小塊。加入沸水鍋中略?,瀝幹;鍋上火,放入豬油燒熟,下蔥花略炒,下清湯、菱角、豆腐、精鹽、味精、醬油,煮熟後拿澱粉勾芡,澆芝麻油。

藥用:隨餐食用。

說明:健脾生肌、殺菌;對皮膚瘡瘍有療效。

紅菱汁
配料:鮮紅菱1000克,白糖適量。

制法:紅菱剝殼,搗爛,絞汁,放一夜,加入白糖,隔湯燉熟。

藥用:溫飲。

說明:清暑解熱、除煩止渴。

建議:不宜過量。
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